El primero de estos programas está dirigido a personas entre 16 y 64 años y oferta 1.274 plazas distribuidas en seis disciplinas y en cuatro escenarios:
 
• Condición física para adultos: que se imparte en los polideportivos Tiro de Pichón, Ciudad Jardín y José Paterna de El Palo.
• Aerobic: que se desarrollará en Tiro de Pichón, Ciudad Jardín y José Paterna.
• Actividades con música: José Paterna.
• Aikido: Ciudad Jardín.
• Bádminton: José Paterna.
• Pilates: Ciudad Jardín.

Las actividades están organizadas y dirigidas por el Área de Deporte e impartidas y desarrolladas por  personal técnico de Empresas de Servicios.

El Programa de Actividad Deportiva para Mayores  a personas con más de 65 años y se ofertan 2.965 plazas.  A través de las actividades previstas, los participantes podrán mantener y mejorar su físico en alguna de los 14 centros e instalaciones deportivas en los que se imparte:

 Centro Actividades Mayores en Campanillas (Centro de Servicios Sociales).
 Centro Actividades Mayores en Montes de Oca.
 Centro Actividades Mayores en Pabellón José Paterna –El Palo.
 Centro Actividades Mayores en Gamarra.
 Centro Actividades Mayores en Churriana.
 CSS Churriana
 Cortijo de Mazas
 Centro Actividades Mayores en Puerto de la Torre (Ceper).
 Centro Actividades Mayores en Distrito Centro (El Ejido).
 Centro Actividades Mayores en Distrito Bailén-Miraflores (Junta Municipal del Distrito).
 Polideportivo Municipal de Ciudad Jardín.
 Polideportivo Municipal Tiro de Pichón.
 Polideportivo Municipal José Paterna –El Palo.
 Polideportivo El Torcal.
 Polideportivo La Trinidad.
 Ciudad Deportiva de Carranque.
 
Este programa lo organiza e imparte el Área de Deporte en las diversas actividades planteadas. 

La concejala de Deporte, Elisa Pérez de Siles ha destaca la consolidación, aceptación y gran tradición de estos programas municipales, que aportan lo más importante que puede afectar a las vidas de los ciudadanos: salud.

Pérez de Siles subraya que Málaga tiene también esta cara del deporte, en la el área se vuelca cada año, y que está alejada de la competición y de los eventos del gran público, pero que contiene retos y la cultura del esfuerzo para sus practicantes.