Parece que va calando en la opinión pública la importancia del consumo de esta grasa, el omega 3. Efectivamente, hay grasas saludables –si son el combustible de nuestro cuerpo!- y la del tipo omega 3 ha sido llamada “el aceite de la vida” por sus múltiples beneficios. Como para muchos de nosotros es difícil conseguir los niveles necesarios sólo con los alimentos que ingerimos, se hace preceptivo tomar buenos suplementos que nos aseguren su ingesta diaria.
 En este enlace tienes los beneficios que nos detalla el Medical Center de la Universidad de Maryland. Si te paras a pensar, verás que sirve para todo, como las botellas de elixir que vendían los charlatanes en las pelis del oeste: Ampliar en el blog SIMPLY STYLE

 

“SuperPaco”, imparable, logra finalizar la carrera, y causa admiración por donde pasa.
El pasado sábado día 10 de mayo se celebró en Ronda la XVII edición de los 101 KM en 24 Horas, una carrera cívico-militar organizada por el Club Deportivo la Legión con un rigor castrense apreciado por los participantes siendo un referente en las pruebas de ultramaratón. Se dice que correr está de moda pero los 101 Km de Ronda son algo más que correr, es un desafío contra los límites personales en los que hay que correr con cabeza pues el sufrimiento y la dureza de la prueba te tienta al abandono en el que te puedes ver obligado por distintas causas. Los participantes inscritos llegaron a 7000 deportistas y otros 18.000 se quedaron sin inscripciones, pues se agotaron en la primera hora del periodo de inscripción hace seis meses. La carrera se puede hacer en tres modalidades: marcha, duatlón, y MTB. La salida se realiza en el campo de fútbol de Ronda y comenzó a las 10 de la mañana para los participantes de duatlón y ciclistas. A las 11 de la mañana se iniciaba la salida de los marchadores, para la que había inscritos 2500 atletas de los que 2100 cruzaron la línea de meta.

El programa esté lleno de propuestas integrales en busca de una Europa más democrática, justa y sostenible.
Florent Marcellesi, candidato nº2 por EQUO-Primavera Europea al Parlamento Europeo, ha presentado durante la jornada del martes el programa de la coalición EQUO-Primavera Europea.
EQUO, representante del Partido Verde Europeo en el Estado español, está desarrollando una campaña en la que se definen como “europeístas insumisos”. La formación verde entiende que nos encontramos en una crisis no sólo económica sino también de valores y ecológica.
Para Marcellesi “Europa no es el problema sino quienes la gobiernan. Estamos ante un fin de ciclo. El fenómeno del cambio climático y el agotamiento de los recursos es una realidad indiscutible. Un cambio del modelo es inevitable si queremos evitar que el mundo en que vivimos sea cada vez más injusto e insostenible.”.

El secretario general de los socialistas malagueños, Miguel Ángel Heredia, ha destacado esta mañana a "las empresas malagueñas que apuestan por el emprendimiento y la innovación como fórmulas para crear empleo en la provincia", unas declaraciones que han sido realizadas dentro de la ronda de contactos que los socialistas están manteniendo con las empresas exportadoras de nuestra provincia y que hoy ha recalado en la fabricante de bolsos y complementos Stella Rittwagen. Situada en el Polígono Industrial El Viso (Málaga) y creada en 2010, Rittwagen exporta el 80% de su producción a la Unión Europea y Latinoamérica siendo, para Heredia, “un ejemplo de emprendimiento en plena crisis, y ése es el modelo que defendemos los socialistas, en el que sectores tradicionales como el del tratamiento y manufactura de la piel han demostrado que pueden avanzar con innovación y calidad”, ha dicho. 

El PP y el PSOE se empeñan en negar la evidencia que IU sostiene: no son lo mismo, pero hacen lo mismo. La realidad es tozuda y se empeña en desmentirles: han votado juntos en el Parlamento Europeo tres de cada cuatro veces. Reformaron juntos el artículo 135 de la Constitución para priorizar el pago de la deuda y los intereses de los bancos sobre el gasto social.
Ya no tienen credibilidad, hace unos meses, en junio, PP y PSOE firmaron en el Congreso un pacto para llevar a la UE la misma posición, que incluía entre otras cosas la aceptación del Tratado de Libre Comercio con los Estados Unidos, que perjudica a las empresas españolas y que se está negociando de espaldas a la ciudadanía.

Los y las yay@ flautas agradecemos estar aquí esta tarde 15 de Mayo y felicitarnos por formar parte de un proyecto que nace al calor de un movimiento con una clara ambición de transformar la ciudad, esta ciudad de Málaga que debemos organizar entre l@s much@s y para todos y todas.
Aunque seamos mayores también somos hijos e hijas del 15M. Estamos intentando organizarnos mas allá de las rigideces verticales de otros tiempos. La defensa de las pensiones de hoy, la lucha por las pensiones de mañana, de la sanidad pública y gratuita, de la educación, de la ley de la dependencia, del aborto libre y gratuito, de los derechos de las mujeres, de los migrantes… Todo ello forma parte de nuestro manual de reivindicaciones sociales tan intencionadamente  saqueado por estos gobiernos al servicio del capitalismo financiero.

Los trabajadores de Indra mantienen las movilizaciones en contra de las pretensiones de las patronales del sector de las TIC, de modificar el convenio hacia condiciones laborales cercanas a la desregulación, y muy lejos del trabajo digno.
Más de 200 trabajadores de Indra en Málaga, se concentra cada miércoles contra las pretensiones de la empresa. Denuncia que en caso de llevarse a cabo suponen una autentica desregulación de horario, funcional, económica,… a favor del la parte empresarial y un deterioro sin precedentes de las condiciones laborales 

13/05 | Salón de Actos | 18:00
Proyección de película y Charla/Debate. Película: “El Solista”
Participa: Pedro González Aceituno
Director: Joe Wright
Guión: Susannah Grant, basada en la novela biográfica de Steve López. Reparto: Jamie Foxx, Robert Downey
Sinopsis: Basada en hechos reales sucedidos en 2005, Steve López es un periodista de Los Ángeles Times que se cruza con Nathaniel Ayers, una persona que vive y toca el violín en las calles de Los Ángeles. Nathaniel estaba destinado a ser un prodigio de la música, pero que, en plena formación, la enfermedad mental se cruza en su camino.

Las reuniones bilaterales y las visitas al Centro Nacional de Aceleradores y a las empresas Solar Mems Technologies y Virtualmech marcan una jornada que refuerza el proyecto específico de cooperación iniciado el pasado noviembre
Un total de 29 empresas tecnológicas ubicadas en los parques científicos y tecnológicos Cartuja de Sevilla y PTA de Málaga han mantenido durante el día de ayer un encuentro en el primero de los recintos de cara a compartir sus conocimientos y tecnologías. El encuentro se enmarca en una estrategia conjunta de cooperación empresarial iniciada el pasado mes de noviembre en el PTA.

El pasado sábado 10 de mayo en el Auditorio Edgar Neville de la Diputación de Málaga tuvo lugar una exhibición de artes marciales japonesas encuadrada dentro de los distintos actos que se organizan con motivo del año dual España-Japón por los 400 años de relaciones internacionales. Exhibición que sacó por una vez, las artes marciales del ámbito deportivo para encuadrarlo en un escenario en cuyas tablas acabaron viéndose destellos de verdadero arte, con demostraciones de judo a cargo del Judo Club Universidad de Málaga, en la que la judoka Carmen Herrera participó junto a los alumnos del maestro Francisco Rodríguez, karate y kobudo a cargo de la Escuela de Artes Marciales Hentona y shito ryu karate por el Dojo Kuro-Obi, kendo por el Dojo Tradicional Miyamoto Musashi Ken y ju jutsu por el Dojo Furikawa.