No todas las grasas son iguales y aunque te parezca raro podamos perder barriga tomando aceite de coco. Los múltiples beneficios del aceite de coco empiezan a llegar al gran público, por ejemplo sus propiedades para la piel y el pelo, y su capacidad antibacteriana y antifúngica.
Pero centrémonos hoy en su capacidad para ayudarnos a perder esa grasa que nos sobra.
En este estudio realizado con un grupo de 40 mujeres se demostró que el aceite de coco producía una reducción en la grasa abdominal en aquellas que lo habían tomado en oposición con las que habían consumido aceite de soja. Como efecto adicional, habían visto aumentados sus niveles de colesterol HDL (el colesterol bueno), cosa que no había sucedido con el grupo de aceite de soja, quienes lo habían bajado ligeramente e incluso habían visto incrementados sus valores de LDL (el colesterol malo). No te olvides que la grasa del abdomen es la más perjudicial para la salud, ya que ésta no se encuentra rodeando tu cintura sino “envolviendo” cada uno de tus órganos vitales...
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Este artículo-reportaje que viene a continuación, a la luz de lo que son estos comicios europeos y cómo penosamente llegamos esta vez a las urnas, está centrado fundamentalmente en lo que a la inversa fue el clima en las primeras elecciones democráticas de 1977.
 Se lo dedico especialmente a la inmensa mayoría de españoles que no tuvieron el privilegio de compartir aquella histórica jornada, con el objetivo de transmitirle de primera mano cómo se vivió, a la vez que para provocarle que reflexionen sobre el por qué no siempre se pudo votar ni fue una concesión gratuita en forma de bendición venida del cielo sino que costó, parafraseando a Winston Churchill: sangre, sudor y demasiados sufrimientos. Ampliar en el blog de IGNACIO TRILLO

Sigue el saqueo de los bienes públicos a cargo de unos gestores y políticos nefastos, que piensan solo en las comisiones, tráficos de influencias y destrucción del patrimonio público, como ha sucedido.
en las obras del AVE, según se ha destapado recientemente. Regalan la fibra óptica a sus amigos, financian a SABA para que se adueñe de los aparcamientos de las estaciones y ahora vende Vialia Málaga y de lo que no nos enteramos…., aunque como en este caso sea por la prensa del partido.