Ando algo preocupado las golondrinas no llegan, ha llegado el calor, los mosquitos y los incendios, pero las golondrinas no han aparecido. Todo los años, por este tiempo, estaban aquí, igual es que no quieren acercarse a mi calle o quizás deseen pasar esta temporada en el valle, el caso es que no aparecen. Todas las mañanas, me apresuro a mirar el carril a ver si las veo planeando en vuelo rasante sobre el asfalto limpiando de mosquitos los cielos de mi pueblo, pero este año no aparecen. Me pregunto si debía preocuparme, ya que cuando abro el televisor, sólo escucho terribles noticias y entonces no se me ocurre nada bueno, puede que los chinos, que están comprando África, hayan echado demasiado insecticida, para mejorar la producción, y no quede ninguna golondrina viva, tal vez, puede qué hayan cerrado el espacio aéreo del Estrecho. En fin, espero que el retraso de estos queridos visitantes sólo sea una situación temporal. Prefiero no quedarme como en el poema de Cavafis: Esperando a los bárbaros, donde el autor en su último verso escribe:" Ya sin bárbaros ¿qué será de nosotros? Esos hombres eran una cierta solución. Mañana volveré al carril para comprobar que han regresado, de esta forma, me quedare mucho más tranquilo si las vuelvo a ver.

El cuerpo cambia con la edad, es inevitable. A medida que envejecemos, el metabolismo, que es la manera en que el organismo obtiene energía de los alimentos para realizar sus procesos, sufre modificaciones. Esto implica que, conforme se cumplen años, la mayoría de las personas deberían ingerir menos calorías de las que solían tomar y moverse más de lo que acostumbraban, aunque lo habitual es que hagan lo contrario. Según datos que maneja TK Home Solutions, la compañía líder en salvaescaleras para el hogar, alrededor del 50 % de los adultos tienen sobrepeso u obesidad, una cifra que aumenta en los mayores de 65 años hasta el 70 %. Además, España es el país europeo con mayores tasas en niños y jóvenes. Los hombres padecen estos problemas en mayor medida que las mujeres en todos los grupos de edad.
Son muchos los factores que influyen en el peso, desde los genes hasta el lugar donde vivimos, pasando por la dieta, las horas y la calidad del sueño, la cultura culinaria, el tipo de trabajo... o incluso la situación anímica. Los expertos de TK Home Solutions nos muestran todo lo que debemos saber:

Bajo su piel rugosa y poco atractiva, el aguacate esconde un sinfín de propiedades y beneficios, no solo para la salud, sino también para la belleza. Esta fruta, versátil y deliciosa, tiene una textura cremosa que combina muy bien con otros alimentos, lo que le convierten en un imprescindible en la cocina. Según datos que maneja www.nutritienda.com, la empresa online líder en productos de salud y belleza, España es el segundo mayor consumidor de aguacates de Europa, solo por detrás de Francia. Su pulpa es cremosa y con un riquísimo sabor que recuerda a la avellana, y como presenta tantas variedades, con diferentes épocas de recolección, se puede comer durante todo el año.
1. Origen del aguacate
El aguacate crece en el aguacatero, un árbol que puede alcanzar los veinte metros de altura en las zonas subtropicales centroamericanas, de donde procede. Aunque los aztecas de México y Guatemala lo conocían como “ahuacatl”, que significa “testículo”, los españoles denominaron a esta fruta “pera de las Indias”, antes de traerlo a España.

El Museo Picasso Málaga muestra desde hoy y hasta el próximo 10 de julio el óleo de Pablo Picasso El pintor y la modelo (1963) del Museo Reina Sofía, a modo de intercambio por los préstamos de obras que la pinacoteca malagueña prestará a la institución madrileña para la exposición Picasso 1906. La gran transformación, incluida en el programa Celebración Picasso 1973-2023.
Asimismo, se muestran ya en La Coruña el Retrato de Lola (1894), Las lavanderas (1895) y Naturaleza muerta con instrumentos musicales sobre una mesa (1913); y han partido hacia la localidad francesa de Antibes los cuadros Hombre, mujer y niño (1972); Maternidad (1970); Torero (1971); y Cabeza de Hombre (1972), para formar parte de exposiciones del programa internacional Celebración Picasso 1973-2023.

Las invitadas debatirán sobre el presente y pasado del periodismo dentro del ciclo 'Diez años, diez miradas' el jueves 30 de marzo
El martes 28 se proyectará la serie de documentales 'Mujeres luchadoras' de National Geographic
El último jueves del mes el ilustrador e historietista Borja González hablará del universo que ha creado en sus novelas gráficas
El centro de cultura contemporánea de la Diputación de Málaga, La Térmica, acoge esta semana tres actividades culturales. El jueves 30 tendrán lugar los diálogos:  'Diez años, diez miradas' con las periodistas María Ramírez, Ángeles Caballero y Elena de Miguel, sobre los cambios que ha habido en el periodismo la última década y 'El universo mágico y fascinante' de Borja González, con el propio ilustrador acerca del personaje femenino en el cómic. Además, con motivo de la exposición WOMEN, un siglo de cambio, el martes 28 se emitirá la serie de dos documentales de National Geographic 'Mujeres luchadoras'. La entrada a los tres eventos será libre y gratuita hasta completar aforo.

Vencen al EM El Olivar por un claro 18-1 en Inacua
Se alejan de las últimas posiciones con cinco puntos por encima del colista y tan solo a dos del liderato
Nuestra cantera se ha centrado este fin de semana en las categorías pequeñas, alevín, infantil y benjamíncon concentraciones de partidos en Ceuta, Algeciras y Jerez
El Waterpolo Málaga ha cumplido con las expectativas en la jornada de hoy en Inacua, en la Fase de Permanencia de la Segunda Nacional masculina, venciendo de forma clara y contundente al EM El Olivar. 18-1 para no dejar lugar a las dudas y lanzarse de forma decidida a que el próximo año haya representación malagueña en categoría nacional de nuestra disciplina.

La culminación de las líneas 1 y 2, supone la puesta en servicio de dos nuevas estaciones y una previsión de 14 millones de usuarios al año
El presidente de la Junta, Juanma Moreno, ha anunciado que desde el próximo 1 de abril la bonificación del transporte público en Andalucía pasará a ser del 60%, en vez del 50% que actualmente se está aplicando. Un 10% adicional que asume el Gobierno andaluz según se recoge en el Pacto Social y Económico por el Impulso de Andalucía, suscrito recientemente con la patronal de los empresarios andaluces y con los sindicatos UGT-A y CCOO-A.
Así lo ha avanzado Moreno, que ha presidido la inauguración de la llegada del Metro de Málaga al centro histórico. Durante el acto, ha explicado que, a partir del próximo mes, los malagueños sólo pagarán un 40% del billete: “Con esta bonificación del 60%, el viaje con la tarjeta del Metro de Málaga se reducirá de 0,82 a 0,33 céntimos”.
Una bonificación que también tendrá reflejo en el resto de la comunidad. Así, Moreno ha detallado que, por ejemplo, el Bono 30 días del Metro de Granada pasará de costar 40 euros a 16, y que el Plus 45 del Metro de Sevilla con dos saltos pasará de 50 a 20 euros.

Tercer conjunto de Andalucía en una de las categorías más difíciles de nuestro baloncesto de base, tras caer con Unicaja en semifinales y vencer por el bronce en un partido brillante al Roquetas
Segunda vez en la historia que el club más grande de Andalucía se codeará con los más grandes de España, tras casi una década sin hacerlo en esta categoría
Excelente trayectoria del conjunto de Los Guindos, con una participación excelsa en la Liga Provincial júnior, siendo subcampeón con un año de 23 victorias y solo dos derrotas

El Informe Anual de Amnistía Internacional en 2022 pone en evidencia el doble rasero que existe en materia de derechos humanos en todo el mundo, así como la inacción de la comunidad internacional a la hora de unirse en torno a unos derechos humanos y unos valores universales aplicados sistemáticamente.
La contundencia de Occidente en su respuesta a la agresión de Rusia contra Ucrania contrasta marcadamente con la deplorable falta de medidas significativas ante las graves violaciones de derechos humanos que están cometiendo algunos de sus aliados, como Israel, Arabia Saudí y Egipto.
Los derechos de las mujeres y la libertad de protesta corren peligro ante la inacción de los Estados a la hora de proteger y respetar estos derechos en su territorio.
Cuando se cumplen 75 años de la Declaración Universal de Derechos Humanos, Amnistía Internacional insiste en que un sistema internacional basado en normas debe fundamentarse en los derechos humanos y aplicarse a todas las personas en todas partes.