La salud y el estado físico, son componentes esenciales del bienestar general de una persona, mantener un buen estado de salud no solo implica la ausencia de enfermedades, sino también el equilibrio físico, mental y emocional.
Un buen estado físico contribuye significativamente a una mejor calidad de vida, las personas que se mantienen activas y cuidan su salud, tienden a tener más energía, menos enfermedades y una mayor longevidad.
Mantener una buena salud física ayuda a prevenir enfermedades crónicas como la diabetes, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares. La actividad física está estrechamente relacionada con la salud mental, el ejercicio regular libera endorfinas, que son hormonas que mejoran el estado de ánimo y reducen el estrés y la ansiedad, mantener actividades como caminar, correr, nadar y levantar pesas ayudan a mejorar la resistencia, la fuerza y la flexibilidad.
En estos venideros tiempos trumpistas de la superpotencia estadounidense -histérica ante su ocaso- no perdamos de vista nuestra conciencia clave, nuestra fuerza y nuestros avances. Ciertamente ellos nos atacan desalmadamente -con un Trump exponente de lo más antihumano de la siniestra historia sangrienta de la dominación mundial de Estados Unidos sobre los pueblos del mundo incluido el pueblo estadounidense, y que añade a su actual esbirro israelí genocida en Gaza-, pero así mismo es cierto que los pueblos estamos conquistando victorias en las luchas por la independencia y por la redistribución de la riqueza.
En la mañana de ayer tuvo lugar, en el Palacio de San Telmo, la habitual reunión del Consejo de Gobierno de la Junta de Andalucía, que ha adoptado, entre otros, los siguientes acuerdos:
